Varför gå i terapi?

Jag tror nog att alla har upplevt hur det känns att vandra i skogen. Innan man ger sig av har man tagit på sig kläder efter väder, packat ryggsäcken med det man tror sig behöva och så ger man sig av. Man ger sig in i skogen på den stig som känns mest lockande att gå. Många gånger vet man inte riktigt hur stigen ser ut längre fram, det som från början såg ut som en lätt stig att vandra på, kan senare bli trång och snårig och svår att ta sig fram på. Där går man och går man och så går man lite till, backar och krön lämnas bakom en när man längre fram skymtar en glänta. Gläntan ger en hopp, vad finns där inne? Den gör en nyfiken. Ska jag stanna här och pausa? Här är väl en bra plats för att ta en kopp kaffe och njuta av matsäcken man kanske packade ner i sin ryggsäck?  En paus innan man går vidare på stigen……..

Du följer just nu din stig i livet, vare sig det är en lättframkomlig stig eller en trång och snårig som håller dig tillbaka eller gör att du inte alls kommer framåt. Ett besök i mitt terapirum kommer vara din glänta där du kan stanna upp en liten stund, utforska dig själv. Hur ska du gå vidare när du fortsätter och framförallt titta på det du har i din ryggsäck. Vad har du packat ner? Vad har du tagit med dig på din väg, på din utflykt i livet? Hur har du rustat dig inför din vandring? Vilken väg ska du ta? Många är frågorna och valmöjligheterna likaså. Ibland känns det övermäktigt, man känner sig vilsen. Ensam i en stor stor skog ibland kallas den skogen livet. Att gå i terapi gör att man lättare förstår sina tankar, sina val. När man är ute i stora skogen behöver man gläntorna för att stanna upp, precis som man i livet behöver ett terapirum där man tillsammans med någon kan titta på sina frågor, val, sitt handlande. Alla behöver kolla över sin ryggsäck och jag finns här i min glänta, i mitt terapirum för att möta dig så du kan komma vidare utan att gå vilse.

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s